Hogyan szabadulj meg az allergiát okozó portól?

Akinek nincs, el sem tudja képzelni, milyen kellemetlenségekkel jár allergiával élni. Bármelyik fajtája megterheli a szervezetet, akár állandó, akár szezonális problémáról beszélünk. Ahány allergia, annyiféle nyűg és még éjszaka sem vagyunk biztonságban. Allergiás tünetek ellen használhatunk orrsprayt, köhögés ellni szirupot, de bevethetjük a megelőzés taktikáját, például a megfelelő időben szellőztetünk, gyakran cseréljük

által|2020-04-11T17:17:10+02:002020. január 16.|Aludj jól, Érdekességek|1 hozzászólás

Balesetet is okozhatsz, ha álmosan vezetsz!

Érdemes kis pihenőt tartani a hosszabb utak alkalmával, az éjszakai vezetés közben, pedig nem szégyen megállni aludni. A biztonság sokkal fontosabb, mintsem, hogy kockáztassunk. A közúti balesetek közel fele a fáradtság miatt történik! …Ezt pedig nemcsak a kialvatlanság okozhatja, hanem valamilyen alvási zavar is.” - ez derült ki a Tények

által|2020-04-20T06:13:53+02:002020. január 6.|Aludj jól|0 hozzászólás

ALUDJ JÓL MAGYARORSZÁG

Az alváshiányából fakadó egyéni és össztársadalmi szinten jelentkező veszélyek nem lettek még érthetően elmagyarázva. Jelenleg ez számít a legszembeötlőbb hiányosságnak az egészségmegőrzés témakörében. Az Aludj jól Magyarország célja, hogy programjaival kitöltse ezt az űrt.

Cikkfigyelő

Nem maradsz le semmi fontosról, ha megadod a címed. (Csak olyan cikkeket küldünk neked, amik érdekelni fognak. Max heti 1 alkalommal.)