Aludj jól! – Szoktunk így elköszönni esténként. Bár megszokott ez a mondat, sajnos a valóságot nem fedi. Tehát nem alszunk jól. Ezért úgy döntöttünk, hogy segíteni szeretnénk!

Ezért hoztuk létre ezt a mozgalmat. Cikkekkel, programokkal, tartalmakkal harcolunk Magyarország álmatlansága ellen.

A minőségi alvás mindenkinek jár, hiszen ez kihat az immunrendszerünkre, a hangulatunkra és a teljesítményünkre. Hosszútávon számos problémánk lehet belőle, ha a testünknek ideális alvásmennyiséget nem használjuk ki.