ÁLOM MAGAZIN

Benne van majd minden, amit a jó alvásról tudni érdemes

Álom Magazin2020-04-17T08:03:11+02:00

ÁLOM MAGAZIN

Wolf Kati az Álom Magazinban

ÁLOM Magazinunk első számában A Dal versenyzőjét, Wolf Katit többek között arról kérdeztük, hogy hogyan piheni ki magát a pörgős koncertek között.
Olvasd el a teljes interjút, és a további cikkeket ingyenesen letölthető magazinunkban!

Kérem a magazint

Így alszik a magyar (1. rész) – 2020 Nagy alvásfelmérése alapján

|2020. június 11.|Aludj jól, Alvásfelmérés|

Április 30-án, mintegy 2 és fél hónapos adatgyűjtési időszak után véget Nagy magyar alvásfelmérésünk. Elégedettek vagyunk, hiszen közel 7500-an segítettétek kutatásunkat,

Negyven fölött igazán fontos, hogy milyen matracon alszol

|2020. január 19.|Aludj jól, Érdekességek|

Életünk során fokozatosan csökken alvási igényünk. Az újszülött akár 19 órát is alszik a nap folyamán, 14-et biztosan, ugyanis ennyire mindenképpen szüksége van 3

Még több cikk

ALUDJ JÓL MAGYARORSZÁG

Az alváshiányából fakadó egyéni és össztársadalmi szinten jelentkező veszélyek nem lettek még érthetően elmagyarázva. Jelenleg ez számít a legszembeötlőbb hiányosságnak az egészségmegőrzés témakörében. Az Aludj jól Magyarország célja, hogy programjaival kitöltse ezt az űrt.

Cikkfigyelő

Nem maradsz le semmi fontosról, ha megadod a címed. (Csak olyan cikkeket küldünk neked, amik érdekelni fognak. Max heti 1 alkalommal.)