Álom Magazin2021-09-12T08:27:19+02:00

ÁLOM MAGAZIN

Pásztor Anna az Álom Magazinban

Álom Magazinunk aktuális számában Pásztor Anna mesél arról, hogyan kapta vissza az álmait a Dancing with the Starts segítségével. Olvasd el a teljes interjút, és a további cikkeket ingyenesen letölthető magazinunkban!

Kérem a magazint

Az időskori álmatlanság nyomában

|2022. augusztus 23.|Egyéb kategória|

Az időskornak szép dolgokról kell szólnia, a lassabb életritmusról, a rohanó munkával töltött évek után. Ebben az időszakban lehetőség van arra, hogy

Az időskori álmatlanság nyomában bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Milyen pózban alszotok a pároddal? – ezt árulja el rólatok

|2022. július 26.|Egyéb kategória|

Memóriahab, hideghab, oldalt alvás, hason alvás, együtt vagy külön?! Számtalan variáció, és megoldás létezik az alvásra. Életünknek ez a területe olyan, hogy

Milyen pózban alszotok a pároddal? – ezt árulja el rólatok bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Fogcsikorgatás alvás közben – avagy a Bruxizmus

|2022. július 26.|Egyéb kategória|

Biztos, hogy mindenki találkozott már az éjszakai fogcsikorgatással, melynek neve Bruxizmus. Amellett, hogy nagyon idegesítő, rendkívül egészségtelen is.  Hihetetlen de igaz: ilyenkor

Fogcsikorgatás alvás közben – avagy a Bruxizmus bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A reggeli nyújtózkodás nyomában

|2022. április 1.|Egyéb kategória|

Ahányan vagyunk, annyiféleképpen ébredezünk reggel.  Vannak, akik nyomkodják a szundi gombot a telefonon, és csak akkor kászálódnak ki az ágyból, ha már tényleg indulni kell.

A reggeli nyújtózkodás nyomában bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Közeleg az Alvás Világnapja! – Interjú G. Németh Györggyel

|2022. március 11.|Egyéb kategória|

Közeleg az Alvás Világnapja! Ezt, és az alvás fontosságát hangsúlyozva interjút adott a Magyar Alvás Szövetség elnöke G. Németh György a Hiradónak. A világjárvány magával

Remek hangulatban telt az Aludj jól Magyarország első élő Alvásfóruma

|2022. március 11.|Egyéb kategória|

Az Aludj jól Magyarország program, és a Magyar Alvás Szövetség közösen rendezte meg a Budaörsi Matrackuckóban, az első Alvásfórumot. Online és személyesen is részt lehetett

2022 Alvás világnapja: Jó alvás- jobb élet! – előadás!

|2022. február 18.|Egyéb kategória|

A március meghozza a tavaszi virágok illata mellett az alvás hónapját is. Hamarosan itt az Alvás világnapja! Ennek okán, kiemelt partnerünkkel, a Magyar Alvásszövetséggel, ingyenesen

ALUDJ JÓL MAGYARORSZÁG

Az alváshiányából fakadó egyéni és össztársadalmi szinten jelentkező veszélyek nem lettek még érthetően elmagyarázva. Jelenleg ez számít a legszembeötlőbb hiányosságnak az egészségmegőrzés témakörében. Az Aludj jól Magyarország célja, hogy programjaival kitöltse ezt az űrt.

Legfrissebb cikkek

Cikkfigyelő

Nem maradsz le semmi fontosról, ha megadod a címed. (Csak olyan cikkeket küldünk neked, amik érdekelni fognak. Max heti 1 alkalommal.)

    Go to Top