Nem csak az alvásnál, de az ébredésnél is fontos, hogy egészségesen történjen. Biztosan, te is megfigyelted már, hogy akkor aludtad ki magad igazán, amikor magadtól kelhettél fel. Órára, vagy telefonra kelni mindig egy picit ijesztő. Legalábbis én mindig megijedek. Az egészséges ébredést számos tényező befolyásolhatja, és nincs egyetlen recept amely mindenki számára jó lenne. Lejjebb
A március meghozza a tavaszi virágok illata mellett az alvás hónapját is. Hamarosan itt az Alvás világnapja! Ennek okán, kiemelt partnerünkkel, a Magyar Alvásszövetséggel, ingyenesen elérhető rendezvényre csábítunk Téged, amelyen a pihenés fontosságára hívjuk fel ismét a figyelmet. Jó alvás - jobb élet! - című előadásunkon részt tudsz venni személyesen, és online is csatlakozhatsz, mert
Mindenki kutatja az egyensúlyt, és a lelkibékét, a harmóniát. Tippeink segítségével a hálószobádat is olyan helyszínné varázsolhatod, ahol élmény lesz a pihenés. A Fehng shui szabályait követve néhány elvet kell csak figyelembe venned. Első körben lássuk, hogy mi is az a feng shui, amiről mindig mindenki beszél. Kínából ered, és meghódította a világot. Több ezer
