Hogyan jó felébredni?

Nem csak az alvásnál, de az ébredésnél is fontos, hogy egészségesen történjen. Biztosan, te is megfigyelted már, hogy akkor aludtad ki magad igazán, amikor magadtól kelhettél fel. Órára, vagy telefonra kelni mindig egy picit ijesztő. Legalábbis én mindig megijedek. Az egészséges ébredést számos tényező  befolyásolhatja, és nincs egyetlen recept amely mindenki számára jó lenne. Lejjebb

által|2023-10-18T14:49:25+02:002023. október 18.|Egyéb kategória| Hogyan jó felébredni? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2022 Alvás világnapja: Jó alvás- jobb élet! – előadás!

A március meghozza a tavaszi virágok illata mellett az alvás hónapját is. Hamarosan itt az Alvás világnapja! Ennek okán, kiemelt partnerünkkel, a Magyar Alvásszövetséggel, ingyenesen elérhető rendezvényre csábítunk Téged, amelyen a pihenés fontosságára hívjuk fel ismét a figyelmet. Jó alvás - jobb élet! - című előadásunkon részt tudsz venni személyesen, és online is csatlakozhatsz, mert

által|2022-02-18T13:31:49+01:002022. február 18.|Egyéb kategória|0 hozzászólás

Legyen hálószobád a harmónia szigete a Feng shui segítségével!

Mindenki kutatja az egyensúlyt, és a lelkibékét, a harmóniát. Tippeink segítségével a hálószobádat is olyan helyszínné varázsolhatod, ahol élmény lesz a pihenés. A Fehng shui szabályait követve néhány elvet kell csak figyelembe venned. Első körben lássuk, hogy mi is az a feng shui, amiről mindig mindenki beszél. Kínából ered, és meghódította a világot. Több ezer

ALUDJ JÓL MAGYARORSZÁG

Az alváshiányából fakadó egyéni és össztársadalmi szinten jelentkező veszélyek nem lettek még érthetően elmagyarázva. Jelenleg ez számít a legszembeötlőbb hiányosságnak az egészségmegőrzés témakörében. Az Aludj jól Magyarország célja, hogy programjaival kitöltse ezt az űrt.

Cikkfigyelő

Nem maradsz le semmi fontosról, ha megadod a címed. (Csak olyan cikkeket küldünk neked, amik érdekelni fognak. Max heti 1 alkalommal.)

    Go to Top