ÁLOM MAGAZIN
Pásztor Anna az Álom Magazinban
Álom Magazinunk aktuális számában Pásztor Anna mesél arról, hogyan kapta vissza az álmait a Dancing with the Starts segítségével. Olvasd el a teljes interjút, és a további cikkeket ingyenesen letölthető magazinunkban!
Aludhat-e egy kisgyerek franciaágyban, egyedül?
Magyarországon, csecsemőkortól kezdve, valóságos ágy- evolúció megy végbe. Gondolok itt arra, hogy a babaágy, kiságy az első állomás, egy babamatraccal. A következő
Így vesztek matracot!
Hosszú évek alatt eljutottunk odáig, hogy nem öröklődnek tovább családon belül a kiselejtezett, lelakott ágybetétek. Bevett szokás volt, hogy amit a nagytestvér
Matracipar és a környezetvédelem?
A Matracgyártás a környezeti hatása A matracok kulcsfontosságúak az alvás minőségének javításában, az általános egészség fenntartásában. Napjainkra az emberek belátták, hogy ezen
Miből vannak a természetes ágyneműk, huzatok?
Ahány ágynemű, és ágyneműhuzat annyi féle megoldás. Kinek ez-kinek az vált be. 2024-re már előtérbe kerültek a natúr anyagok, amelyek
Miért érdemes alváskiegészítőkhöz természetes anyagokat választani?
A kényelmes, pihentető és egészséges alvás alapkellékei a természetes anyagból készült alváskiegészítők használata. Ennek több oka is van! Ebben a
A mélyalvás ideje, a REM Fázis
Az alvás, része a mindennapi életünknek, de tele van megoldatlan kérdésekkel és titkokkal. Az egyik legizgalmasabb és talán legmisteriózusabb alvási
Miért ne ajándékozz matracot karácsonyra a szeretteidnek?
Az ünnepek közeledtével gyakran választunk hasznos ajándékokat. Ezek igazán kifejezik a gondoskodásunkat és figyelmünket szeretteink iránt. Néha bármennyire is jó
A Dorker Kft. munkatársa vagy? Kattints ide!
Hogyan lehet sikeres egy vállalkozás, ha a munkatársai kialvatlanok, reggelente fáradtabban ébrednek, mint ahogy este lefeküdtek? Hogyan lehet hatékony munkát végezni úgy egy
Ilyen az ideális hálószoba
A hálószobánkban alszunk, ezért annak a nyugalom szigetének kellene lennie. Sok esetben sajnos nem egészen ez az érzésünk
Tippek: így aludj el könnyebben a nyári kánikula idején
A nyári hőségek ciklusa egy nehéz időszak alvás szempontjából. Nehéz elaludni akkor is, ha fáradtak és kimerültek vagyunk.
Így aludj el meditáció segítségével
Mi is jelent a meditáció? Tulajdonképpen egy olyan lelkiállapot, melynek során direkt, tudatosan kiürítjük elménket, ellazítjuk a testünket,
Így építs ki megfelelő alvási rutint
A helyes alvási rutin rengeteg előnnyel jár. Ilyen például, hogy enyhíti a stresszt, segíti a fogyást, erősíti az immunrendszert. A kreativitást, és az általános agyműködést
Lehet jó a földön alvás?
Az emberi test egy összetett biológiai rendszer, amelynek töltődéséhez, fejlődéséhez, regenerálódásához szükséges a megfelelő mennyiségű alvás, a kiegyensúlyozott működéshez. Az alvás minősége és mennyisége alapvető
Termékeink Alvásbarát minősítést kaptak!
Az Alvás világnapján, a Magyar Tudományos Akadémia dísztermében jártunk Március 17-én, pénteken, meghívást kaptunk a magyarországi alvás világnapjára, mint Aludj Jól Magyarország, és Matrackuckó. Aki
Az energiaitalok az alvás ellenségei
A mi blogunk a minőségi alvással foglalkozik, ezért elérkeztünk az energiaitalok témaköréhez. Mindenki tudja, hogy mennyire károsak, veszélyesek, mégis óriási rajongótáboruk van. Ami aggasztó, hogy
Álmatlanság az ünnepek közeledtével?
Az ünnepek előtti időszak lehet örömteli és stresszes egyaránt, de egyáltalán nem újdonság, az álmatlanság és az extrém kimerültség. A karácsony, és a szilveszter rengeteg
Karrier vagy alvás?
Biztos te is feltudsz idézni ismerőseid közül olyan embert (ne adj isten te magad vagy olyan ember), aki lefarag az alvásidejéből, annak érdekében, hogy többet
